玉ねぎのお味噌汁 レシピ・作り方

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美麗♡
玉ねぎのアリシンは血液をサラサラにしてくれると言われていますね♪お味噌汁に入れたら栄養まるごといただけます(^○^)
みんながつくった数 1

材料(3~人分)

玉ねぎ
1/2
味噌
大さじ1
ほんだし
小さじ1
600cc

作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水を入れて沸騰させる。
  3. 3
    2に、スライスした玉ねぎを入れて3分加熱。
  4. 4
    火を弱めて、3に、ほんだし、お味噌をとかす。

おいしくなるコツ

玉ねぎは活性酸素も除去してくれると言われています☆

きっかけ

玉ねぎを年中よく食べます!

公開日:2020/08/19

関連情報

カテゴリ
玉ねぎの味噌汁お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中! 食べるの大好き!! 簡単、節約料理をよく作ります。 医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、 日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/15 05:58
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
玉葱たっぷりで血液サラサラになりそうだね♪♪♪ つくレポ嬉しいです!(*>∀<*) ありがとう❤️

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