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レタスとリンゴのスムージー レシピ・作り方

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みっふぃ1133
ほんのり甘酸っぱい爽やかなスムージーです。

材料（1人分）

レタス
2枚
りんご
4分の2個
ハチミツ
小さじ2分の2
水
コップ3分の1
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作り方

  1. 1
    りんごは薄切りに、レタスは手でちぎります。
    材料をすべてフードプロセッサーかミキサーに入れて、なめらかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

リンゴの皮は口当たりが気になる方はむいてください。

きっかけ

朝飲むと爽やかなスムージーです。

公開日：2016/01/30
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
レタスとリンゴのスムージー

このレシピを作ったユーザ

みっふぃ1133 節約メニューが多いです。 手作りと、捨てる部分をなるべく出さない食生活を目指しています。 珍しい食材のチャレンジ買いが趣味です。

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