ブロッコリーとカイワレのロールサンド レシピ・作り方

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tukuyo93
ロールパンに緑のブロッコリーとカイワレ大根を挟みました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

バターロールパン
1個
ブロッコリー
2房
カイワレ大根
20本程
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1
    バターロールパンは中央に切り込みを入れます。
    ブロッコリーは小房に切り分け、熱湯で2〜3分お好みの硬さに茹でて水気を切り冷まします。
  2. 2
    パンの切り込みにマヨネーズを絞ります。
  3. 3
    ブロッコリーを並べて詰め、根を切り落としたカイワレ大根を入れます。
  4. 4
    マヨネーズを絞り出来上がりです。

おいしくなるコツ

ブロッコリーとカイワレは水分が多くて味が薄く感じるので マヨネーズを中にも上のにも絞ります。

きっかけ

ブロッコリーがとても美味しいのでサラダ以外で味わいたくて作りました。

公開日:2013/06/01

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般ブロッコリーかいわれ大根
関連キーワード
サンドイッチ 軽食 簡単 野菜
料理名
サンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2014/05/27 13:58
こんにちは♪子供の朝食に作りました。カイワレが辛いので少ししか入れませんでしたが、美味しそうに食べていました^-^☆野菜がたっぷり食べれていいですね♪
ラズベリっち
とっても可愛らしくて美味しそうですね♫ 辛いかいわれってありますよね、あれは子どもには酷ですね ^^; 美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

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