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さわらのゴマ焼き レシピ・作り方

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おいしくできました。

材料（2人分）

黒ごま
大さじ1
だし醤油
大さじ2
さわら（日本食材）
二切れ
胡麻油（フランス産）
大さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンに胡麻油をいれ、さわらを両面5分焼く
  2. 2
    だし醤油をいれ、フライパンの蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにする
  3. 3
    黒ごまをさわらの表面にかけて、完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さわらがすきだから。

公開日：2024/06/21
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