♦️ツナちくわトースト☆パンレシピ・作り方

Name: ♦️ツナちくわトースト☆パン
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン 1枚; ★ツナ缶 1/2缶; ★ちくわ 1本; ★青ネギ 1本; ★マヨネーズ 大さじ1; ★しょうゆ 少々(風味付け程度); こしょう 少々; ピザ用チーズ 軽くひとつかみ

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5分以内
100円以下

ちぇりCOOK

ツナマヨのパンにボリュームのあるちくわを合わせました♪ ネギの風味もちくわを引き立てます(o^^o)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

食パン: 1枚

★ツナ缶: 1/2缶

★ちくわ: 1本

★青ネギ: 1本

★マヨネーズ: 大さじ1

★しょうゆ: 少々(風味付け程度)

こしょう: 少々

ピザ用チーズ: 軽くひとつかみ

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作り方

1

ちくわとネギを輪切りにして、ツナの油を切る
★の材料を全部混ぜる
2

1をパンに乗せる
3

チーズを散らして、見栄え良くこしょうをかけてトースターで焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょうゆを多めにすると和風寄りになります。それも美味しいです^ ^

きっかけ

近くのパン屋さんでは丸パンの中にちくわが入っています。家庭では手軽に食パンに乗せてみました。

公開日：2022/03/11

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ちぇりCOOK 健康は毎日の食生活の積み重ねから ”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用) ○○の素を極力使わないレシピを載せています中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず