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レンジで簡単！オートミールのトマトリゾット風レシピ・作り方

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約10分
300円前後

オートミールを使って簡単にお昼を済ませたくてできあがったメニューです

材料（1人分）

オートミール: 40g

カットトマト缶: 1/2缶

ツナ缶: 1缶

塩こしょう: 少々

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作り方

1

材料を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
2

ラップをし、電子レンジ600W4分で温めて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでケチャップやチーズなどを追加しても美味しそうです。

きっかけ

簡単に昼食を済ませたくて

公開日：2021/05/27

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関連情報

カテゴリ: オートミール昼食の献立（昼ごはん）ロカボダイエットトマト缶ツナ缶

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azu** 一人暮らしのメニュー中心お弁当も作ったりします。

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