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オーバーナイトオーツ レシピ・作り方

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mii___
夜に作っておくだけで簡単♬食物繊維豊富で朝ごはんに◎
みんながつくった数 72件

材料（1人分）

オートミール
30g
アーモンドミルク
100ml
ヨーグルト
50g
バナナ
1/2本
きなこ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オートミール、アーモンドミルク、ヨーグルトをよく混ぜて冷蔵庫で一晩おく。
  2. 2
    翌朝、バナナ、きなこをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アーモンドミルクは加糖を使ったのでほどよい甘さになりました。無糖の場合ははちみつをかけると美味しく食べれると思います。

きっかけ

オートミールで腸活始めたので。

公開日：2021/01/30
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関連情報

カテゴリ
オートミールバナナ

このレシピを作ったユーザ

mii___

つくったよレポート（ 16 件）

2022/12/18 14:57
とっても美味しかったです！ ご馳走様でした！
tomo6781
2022/12/11 13:04
オートミールに苦手意識があったのですが、とても美味しく食べることができました！ こちらのレシピならオートミール生活を続けられそうです！
ひとみ＊
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