離乳食～完了期～ ほうれん草入り炒り玉子 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれんそう
- 2枚
- 卵
- 1個
- 塩
- ひとつまみ
- 砂糖
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ほうれん草はみじん切りにする。600wレンジで10秒～30秒加熱して時短
-
- 2
- 溶き卵に塩と砂糖、ほうれん草を加えフライパンでちゃちゃちゃーっと混ぜ混ぜしながら炒める。
-
- 3
- しっかり火が通ったら出来上がり♪
おいしくなるコツ
好みで少量ケチャップをかけても！
きっかけ
思い立ったらすぐ出来る
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