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豆腐と野菜サラダとキムチのふわとろパンケーキ レシピ・作り方

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neko6084
これをパンケーキと呼んでいいのかは悩みますがw豆腐と野菜なので体には良いような気がします。

材料(3~4人分)

豆腐
1丁
野菜サラダ(市販)
130g
白菜キムチ
50g
小麦粉
60g
1個
牛乳
50cc
砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    白菜キムチを包丁で細かく刻む。
  2. 2
    野菜サラダは消費したくて市販のサラダを使いましたが家にある野菜でどうぞ♪
  3. 3
    全ての材料をボウルでよく混ぜる。豆腐は絹ごし豆腐を使いましたが木綿でも良いと思います。
  4. 4
    フライパンに薄く油をひき、3を入れ蓋をして焼き目が付くまで弱火でじっくり焼く。
  5. 5
    片面が焼けたら裏返してまた弱火でじっくり焼く。生地が柔らかいので蓋を使って裏返すと楽です。
  6. 6
    両面に焼き色が付くまで焼いたら出来上がり。お好みの形にカットしてください。

おいしくなるコツ

小麦粉が少ないので弱火でじっくり焼かないと形が崩れてしまうのでじっくり焼いてください。味が薄く仕上がるのでお好みの調味料で食べてください。私は甘いのが好きなので蜂蜜で食べたら美味しかったです。パンケーキにはなりませんが辛子醤油も合いました。

きっかけ

食材の消費に混ぜて焼いてみました。

公開日:2013/10/20

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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐と野菜サラダとキムチのふわとろパンケーキ

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