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豆腐とキャベツと梨の濃厚ドリンク レシピ・作り方
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neko6084
とっても濃厚で美味しかったです。
材料(1人分)
豆腐
1/2丁
キャベツ
1枚
梨
1/2個
水
100cc
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作り方
1
梨は皮を剥いて芯を取りミキサーに入れやすい大きさに切る。キャベツも同様に切る。
2
ミキサーに豆腐を手で崩しながら、1と水を入れて滑らかになるまで撹拌する。
3
グラスに注いで出来上がり。梨が甘かったので甘味料は入れてませんが甘みが足りない時は蜂蜜など、お好みの甘味料を入れてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中のドリンクに。
公開日:2013/10/15
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キャベツ
料理名
豆腐とキャベツと梨の濃厚ドリンク
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