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ツナ缶と塩昆布の旨味で~簡単炊き込みご飯♪ レシピ・作り方

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mama^^papa
材料入れたらスイッチポン~♪
ツナと塩昆布の旨味で、簡単で美味しい炊き込みご飯♪
沢山の方にご覧頂け嬉しく思います。コツ欄に追記がありますので、お願い致します。
みんながつくった数 544

材料(4人分)

2合
やや硬めの2合分
ツナ缶
1缶
塩こんぶ
大さじ2
しめじ(他のきのこでも)
1/3パック
人参
6cm
ゴボウ
1/2本
◆醤油
大さじ2前後
◆酒
大さじ1
◆みりん
大さじ1弱
◆だしの素
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    お米は洗米し、やや硬めの水量で吸水させておきます。
    ゴボウはささがきにして水にさらし、人参は千切り、しめじは小房に分けておきます。
  2. 2
    炊飯器に水きりしたゴボウ・しめじ・人参・塩昆布・ツナ缶はオイルを1/3ほど入れ、残りのオイルを切ったツナ・◆印を入れ、軽く混ぜ、スイッチオン。炊き上がれば出来上がりです。
  3. 3
    入れる具材は、ツナ・塩昆布以外に、アレンジしても・・・。
    グリンピースや枝豆・コーンなども、彩りよくて簡単です^^
  4. 4
    ※このレシピの他にも、炊飯器だけで、簡単にできるレシピがあります。

    ピラフ(ID1110007231)
    ドリア(ID:1110002341)

    よろしければ、ご覧下さいm(_)m

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルを少し入れると、旨味とツヤが出ます。 【追記】塩昆布は減塩タイプを使用しています。ふわっと大さじに入れた物を分量として記載しました。1袋の1/6ほど→約8gになります。 よろしくお願い致します。

きっかけ

暑くて長時間キッチンに立っていたくない時、炊き込みご飯で少しでも食品品目を摂ろうと・・・。

公開日:2013/08/19

関連情報

カテゴリ
その他の炊飯器で作る料理缶詰その他の炊き込みご飯簡単夕食ツナ缶
関連キーワード
簡単、炊飯器だけでできる ガスを使わない、夏 炊き込みご飯、五目ごはん ツナ、塩昆布、旨味食材
料理名
炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 193 件)

2024/10/08 18:50
美味しくいただきました♪ レシピありがとうございました!
kami2138
kami2138さん、こんばんは(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) とっても美味しそうに炊けてますね〜✨お茶碗持っを駆け付けたかったです^m^ ウマそな素敵レポ感謝
2024/09/04 22:27
沢山作って冷凍しました♪
ミーちゃまくん
ミーちゃまくんさん、おはようございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) たっくさん作って下さり、冷凍保存までして下さったのですね♪嬉しいレポに感謝です✨

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