レタスとトマトのかき玉スープ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
優しいお味のスープ。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

レタス
1枚
トマト
小1個
ベーコン
1枚
1個
オリーブオイル
大さじ1
300cc
コンソメ顆粒
小さじ1/2
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    レタスは1cm幅のざく切りにする。
  2. 2
    トマトは1cm角に切る。
  3. 3
    ベーコンは5mm幅に切る。
  4. 4
    卵は割りほぐす。
  5. 5
    鍋にオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを炒める。
  6. 6
    水、コンソメ顆粒を加えて沸騰させる。
  7. 7
    レタス、トマトを加える、
  8. 8
    再び沸騰したら塩、粗びき黒こしょうで調味し、溶き卵を細く流し入れる。
  9. 9
    卵がふんわりと煮えたら火を止める。

おいしくなるコツ

具はお好みのものでOKです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/06/20

関連情報

カテゴリ
コンソメスープ
料理名
レタスとトマトのかき玉スープ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/21 23:50
junさん白い食器のレビューで紹介したお皿に盛りつけましたよ♪トマトとレタスでサッパリといただけて美味しいですね(*^_^*)お昼に低糖質パンと一緒に食べました
ペペロン
う~ん、この食器いいなあって思っていましたよ。 スープにもピッタリ、それ以外にも色々使えそうですね。 それに白の色味がとてもいいです。 中のスープはそれ以上です

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