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わかめとあおさ海苔のスープ♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
インスタントのわかめスープに手を加えて栄養アップ。
材料(1人分)
わかめスープの素(市販品)
1袋
あおさ海苔
ひとつまみ
こなゆきコラーゲン
小さじ1
熱湯
180cc
白ごま
少々
ごま油(お好みで)
ひとたらし
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作り方
1
スープカップにわかめスープの素、あおさ海苔、コラーゲンを入れる。
2
熱湯を注いでかき混ぜる。
3
白ごまを指ですりつぶしながら加える。
4
お好みでごま油をたらす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あおさ海苔はお好みでどうぞ。
きっかけ
朝食に作りました。
公開日:2013/05/30
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わかめスープ
料理名
わかめとあおさ海苔のスープ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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