お弁当にも♪チーズ乗せ南瓜のマッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜をラップに包み、根菜モードで加熱するか、炊飯器に入れてついで蒸し、または茹でる・蒸すなど、お好みの方法で加熱して下さい。

2. 2

   熱々の南瓜を潰し、☆印を入れ混ぜ、アルミカップに均等に入れ、チーズ・ケチャップを乗せ、ドライパセリを振ったら、トースターで約3分ほど焼けば、出来上がりです。