ぽかぽか昆布茶♪ レシピ・作り方

Name: ぽかぽか昆布茶♪
Yield: １
Ingredients: ◎粉末生姜 小さじ１／２; ◎粉末昆布 小さじ１; ◎粉末しそ 少々; ◎粉末緑茶 少々; 熱湯 １００ｃｃ; 塩 少々; うま味調味料 少々; 砂糖（お好みで） 少々

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帰って来たVAN

身体が温まりそうなものを色々入れました。

みんながつくった数 4件

材料（１人分）

◎粉末生姜: 小さじ１／２

◎粉末昆布: 小さじ１

◎粉末しそ: 少々

◎粉末緑茶: 少々

熱湯: １００ｃｃ

塩: 少々

うま味調味料: 少々

砂糖（お好みで）: 少々

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作り方

1

カップに◎を入れて熱湯を注ぎよくかき混ぜる。
2

１の味をみて、塩とうま味調味料を加えて再びかき混ぜる。
3

お好みで砂糖少々を加える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

各分量はお好みで加減して下さい。

きっかけ

身体が冷えたので作りました。

公開日：2012/12/21

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このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)