きゅうりとハムのマヨ和え乗せオートミールいなり寿司 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりをそのままで、塩をまぶしまな板の上で３〜４回ゴロゴロ転がす。
   転がしたら、水で洗い流す。
   きゅうりをスライサーで輪切りにする。

2. 2

   オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで約1分加熱する。
   
   ハムを細切りにする。
   
   きゅうりとハムとマヨネーズを混ぜ合わせる。

3. 3

   いなりあげにオートミールを入れる。
   その上にきゅうりとハムマヨ和えを乗せると完成。