簡単美味しい♪にんじんと新玉ねぎとツナのマリネ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＜具材の用意＞
   新玉ねぎ・にんじんを薄切りにして、ジップロックコンテナに入れる。
   ツナ缶を開封し、オイルのみジップロックコンテナに入れる。

2. 2

   ＜レンジ加熱＞
   ふわっとラップをして、電子レンジで加熱する。

3. 3

   ＜マリネする＞
   取り出したら箸でさっと混ぜる。
   ツナ・ミツカンカンタン酢を加えて和える。
   お好みで、塩コショウ・ドライハーブを加える。

4. 4

   ＜冷やす＞
   粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成！