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幼児食〜かつおの煮付け〜 レシピ・作り方

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つだ麻里依
簡単に作れます

材料（3人分）

鰹の刺身
60g
水
120g
昆布つゆ（2倍濃縮）
小さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンに水を入れ、沸騰したら弱火にし鰹の刺身を入れ火を通します。
  2. 2
    火が通ったら、昆布つゆを加え味が染み込んだら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鰹を食べて欲しくて考えました

公開日：2021/07/23
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)かつお

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