簡単!(^^)抹茶風味の豆乳+充填豆腐プリン♪ レシピ・作り方

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acchan66
ヘルシーな大豆製品づくし♪
食べ応えもあって、オススメです(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

充填豆腐
1/2丁分(約150g)
砂糖
25g
抹茶パウダー
小さじ1
無調整豆乳(or牛乳)
100g
粉ゼラチン
5g
50g
○抹茶パウダー
約小さじ1/2
○黒蜜
約大さじ1×2

作り方

  1. 1
    小鉢に水を入れる。
    粉ゼラチンを振り入れ、ふやかす(約5分)。
    ※メーカー表示に従う。

    十分にふやけたら、電子レンジで加熱して溶かす(600W20~30秒)。
  2. 2
    ブレンダーに◯の材料を除く全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
    保存容器に、タネを流し入れ冷蔵庫で冷たくなるまで上冷やし固める(1時間~)。
  3. 3
    好みの大きさに切り分け、仕上げの皿に盛りつける。

    ○の抹茶を茶こし等でふりかけ、黒蜜を回しかけて、完成!

きっかけ

お豆腐を使ったおやつを作りたかったので♪ 大豆のタンパク質と、ゼリーのコラーゲンをたっぷり頂きましょう(^_^)

公開日:2021/05/20

関連情報

カテゴリ
その他のプリン・プディング豆乳プリン絹ごし豆腐抹茶その他の和菓子
関連キーワード
豆乳プリン 豆腐を使ったお菓子 抹茶パウダー 簡単ヘルシーな和菓子
料理名
簡単!(^^)抹茶風味の豆乳+充填豆腐プリン

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/03 19:08
参考にしました。おいしかったです。
Zxthj6h

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