材料（1人分）
- 棒寒天
- 1本
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 75ml
- バニラオイル
- 数滴
- パルスイート
- 小さじ1
- オリゴ糖
- 適量
- オリーブオイル
- 中さじ1
作り方
-
- 1
- 棒寒天を半分にして、卵、牛乳、バニラオイル、パルスイートの液に一晩漬ける。その際に、寒天に爪楊枝などで数カ所穴を開けると染み込みやすくなります。
-
- 2
- オリーブオイルでやや焦げ目がつくくらい焼いたら、たっぷりとオリゴ糖をかけて完成。
きっかけ
ヘルシーなフレンチトーストが食べたくて。
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