ヘルシーサラダ レシピ・作り方

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みれちー
タンパク質もしっかり取れます。

材料（2人分）

もやし
1袋
ピーマン
2個
サラダチキンほぐし
1袋
塩胡椒
少々
生姜チューブ
2センチ
白ごま
小さじ1
醤油
大さじ1/2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは細く切り、もやしと一緒に柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    水気をしっかり切ったら、調味料とピーマン、蒸し鶏、もやしを和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので1品作りたかったから。

公開日：2020/08/04
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