きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用 レシピ・作り方

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こっとんしるくうーる
シュガーカットを使用して、カロリー控えめのQちゃん漬けです。ご飯のお供にも、おつまみ、お茶うけにも美味しいです
みんながつくった数 1

材料(4~6人分)

きゅうり
12本
醤油
200g
150g
シュガーカット
100g
生姜甘酢漬け
50g
唐辛子
1本
白胡麻
適量

作り方

  1. 1
    生姜は千切りにする。
    鍋に醤油、酢、シュガーカット、種を取り除いた唐辛子、生姜を合わせておく。
  2. 2
    きゅうりは5ミリ程の輪切りにする。
  3. 3
    鍋を火にかけ沸いたところに、きゅうり4本分加え1分程煮る。
  4. 4
    ボウルとザルにあげ、具材と煮汁に取り分ける。
  5. 5
    具材はタッパー等に入れておき、煮汁は再び鍋に戻し火にかけ少し煮詰める。
  6. 6
    さらに4本分のきゅうりを加え1分程煮る。
  7. 7
    再びボウルとザルにあげ、具材と煮汁を取り分ける。
    再び煮汁を少し煮詰める。
  8. 8
    三回目、残り4本のきゅうりを加え1分程煮る。
  9. 9
    三回目分のきゅうりと煮汁全てをタッパーに移し、荒熱を取る。
  10. 10
    ある程度熱が取れてきたらジップロックに移し冷蔵庫で保存する。
    器に盛り付け白胡麻をひねり振りかける。

おいしくなるコツ

ジップロックに移す事でムラなく全体に味が馴染みます。冷蔵庫に移し2時間程で食べ頃になります。 シュガーカットが無ければ砂糖200gで作って下さい。

きっかけ

畑の曲がりきゅうりを消費する為に、毎年の恒例レシピです。 カロリーを控えるためシュガーカットを使用しています。

公開日:2020/07/07

関連情報

カテゴリ
きゅうり簡単夕食簡単おつまみお弁当 きゅうりきゅうりの漬物
料理名
きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用

このレシピを作ったユーザ

こっとんしるくうーる 畑をしていますので、旬の野菜を沢山使って料理にチャレンジしていきます

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/28 18:43
ご飯のお供に最高でした♪とっても美味しかったです!ごちそうさまでした♪
れいちゃっ
作っていただきありがとうございます!うちでは毎年恒例のQちゃん漬けで、いつも弁当に持たせています!レポート本当にありがとうございました。

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