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簡単!ゆで卵&緑黄色野菜のチーズオープンサンド♪ レシピ・作り方

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acchan66
卵とお野菜モリモリのオープンサンド♪
カフェオレと一緒に、どうぞ(^_^)

材料(1人分)

食パン(6枚切り)
1枚
ハム
1枚
マヨネーズ
大さじ1~2
○ゆで卵
1個
○プチトマト
2~3個
○冷凍ほうれん草(解凍済み)
約15g
ピザ用シュレッドチーズ
約20g
粗挽き黒コショウ
1~2振り
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作り方

  1. 1
    食パンは、薄く焼き色がつくまでオーブントースターで軽くトーストし(1~2分)、裏返す。
  2. 2
    ゆで卵は殻をむいて、4等分に切る。
    プチトマトはヘタを除き、横半分に切る。
    解凍済みのほうれん草は余分な水分があれば軽く絞る。
  3. 3
    食パンの上にハムをのせ、マヨネーズを絞る。
    さらに○の材料を彩り良くのせ、ピザ用チーズをちりばめる。
  4. 4
    再度オーブントースターに入れて焼く(5~6分)。
    具材がしんなりして、チーズがとろけたら、粗挽き黒コショウを振りかけて、完成!

きっかけ

冷蔵していたゆで卵を活用♪ 簡単にボリュームが出て、他の具材とも好相性なので、美味しく頂けました(^_^)

公開日:2020/04/14

関連情報

カテゴリ
オープンサンドゆで卵ほうれん草その他のハムプチトマト
関連キーワード
オープンサンド ホットサンド ゆで卵と野菜 チーズパン
料理名
簡単!ゆで卵&緑黄色野菜のチーズオープンサンド

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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