子供が喜ぶ(^^)キウイのヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キウイ
- 1個
- 蜂蜜
- 大さじ1/2～1
- 牛乳
- 70g
- ○レモン汁
- 2～3滴
- ○ヨーグルト(無糖)
- 25g
- ○キューブ氷
- 2～3個(約30g)
作り方
-
- 1
- キウイはヘタと皮を除き、横半分に切る。
断面が綺麗なところを3～4枚、2～3㎜厚さにスライスし、仕上げのグラスに内側に貼り付ける。
-
- 2
- 小鉢に蜂蜜を入れ、牛乳を少しずつ加えて溶きのばす。
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- 3
- ブレンダーにキウイの残りと2の牛乳、○の材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
-
- 4
- 1のグラスに静かに注ぎ入れ、お好みでキューブ氷(分量外)を浮かべて、完成！
きっかけ
完熟キウイを手に入れたので作りました。
ヨーグルトとの定番の組み合わせでおいしかったです(^_^)
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おいしさがupしたような気がします(^_^)