子供が大好き!トマトとエリンギのミートドリア♪ レシピ・作り方

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acchan66
子供に人気の鉄板レシピ♪
生トマトが爽やか(^_^)

材料(4人分)

トマト
2個(約200g)
エリンギ
1袋(約180g)
塩、コショウ
各ひとつまみ×2
オリーブオイル(orサラダ油)
大さじ1
温かい白ご飯
100g×4
ミートソース(市販)
2人前
ピザ用シュレッドチーズ
100~120g

作り方

  1. 1
    トマトはヘタを除き、1㎝幅の輪切りにする。
    エリンギは2㎝の角切りにする。

    フライパンにオリーブオイルを熱し(中火)、エリンギを炒めて塩コショウする。
  2. 2
    耐熱容器(4人用グラタン皿)に白ご飯を敷き、エリンギ、トマトの順に重ね、再度塩コショウする。

    ※耐熱容器にサラダ油(分量外)を塗っておくと、ごはんがくっつかない。
  3. 3
    さらに上からミートソースとピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く(約10分)。
  4. 4
    チーズがとろけ、美味しそうな焼き色がついたら、完成!

きっかけ

今回は、ホワイトソースなしで作ってみました。 トマトは火を通すと栄養価が増すとか。 こってりミートグラタンがスッキリ味に♪ エリンギの他にも、シメジやマッシュルームでも美味しいです(^_^)

公開日:2019/02/23

関連情報

カテゴリ
ドリアミートソースエリンギトマト全般ミートグラタン
関連キーワード
ミートドリア ミートソース トマト グラタン
料理名
子供が大好き!トマトとエリンギのミートドリア

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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