栄養逃さず！(^^)星切りリンゴのヨーグルトがけ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
acchan66
リンゴの皮まで食べられます♪
残るのはタネだけ?!(^_^)

材料（1人分）

リンゴ
1/4個
ヨーグルト(無糖)
大さじ3～4
ブルーベリージャム(orお好みのジャム)
小さじ1～2

作り方

  1. 1
    リンゴは芯を除き、水平方向に5㎜厚さのスライスにする。
    スライスしてから、タネとワタは除く。
  2. 2
    仕上げの器に1のリンゴを盛り、ヨーグルトを上からかける。
  3. 3
    ブルーベリージャムをトッピングして、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

★リンゴの星切り リンゴを輪切りにすることです。 芯の部分が星形に見えるので、こう呼ぶようです。 芯の付近や皮まで食べられるため、栄養を逃さず摂ることができるそうです(^_^)

きっかけ

TV番組で健康食材の扱い方を紹介していたので、試してみました。 リンゴの表面をよく洗って、皮についているワックスを除くのがオススメです(^_^)

公開日：2019/02/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
りんご5分以内の簡単料理ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルトブルーベリージャム
関連キーワード
リンゴ プレーンヨーグルト お好みのジャム ヘルシーおやつ
料理名
栄養逃さず！(^^)星切りリンゴのヨーグルトがけ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！ 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

りんごの人気ランキング

1位 失敗なし♫パリパリ♫屋台のりんご飴
2位 お弁当に入れて時間が経っても茶色くならないりんご
3位 母の日に♪りんごマフィン
4位 簡単だけど、すごっく美味しいアップルパイ
5位 冷凍パイシートを使って✿簡単アップルパイ
6位 りんごの宝石!!紅玉りんごジャム
7位 簡単☆はちみつりんごのアップルパイ（レシピ動画）
8位 煮るだけ♪はちみつりんごのコンポート（レシピ動画）
9位 桃缶と訳あり林檎でミックスジャム♪
10位 レモンりんご野菜の農薬ワックスを重曹で落とすやり方
りんごのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

5分以内の簡単料理
TOP10
ヨーグルトを使ったお菓子
TOP10
ヨーグルト
TOP10
ブルーベリージャム
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする