【玄米】炊き方 五穀米 紅ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【洗ってはダメ】
   玄米をしっかり洗い
   3合分水を入れて
   こちらの五穀米を入れて
   普通炊きする

2. 2

   【蒸らす】
   炊きあがったら
   1時間位放置します

3. 3

   【混ぜる】
   混ぜたら完成です
   
   好きな食べ方で
   食べてください☆

4. 4

   【簡単ワンプレート】
   テーブルマークさんの
   ピーマンの肉ずめ
   特製あまからたれ

5. 5

   【野菜たっぷり】
   (4)を使用して
   ワンプレートごはん
   
   食べ応えのある肉詰めでした☺︎☆

6. 6

   【あと1品】
   テーブルマークさんの
   冷凍食品
   海鮮れんこんはさみ揚げ
   と
   しいたけの肉詰め
   を使用しました

7. 7

   【ヘルシータコライス】
   豆腐を使った
   かさましタコライス！
   (6)をサイドにのせて
   ワンプレートごはん

8. 8

   【ごはん】
   レシピID/1100018119
   
   こちらにノーマルな
   玄米の炊き方投稿してます