【離乳食 完了期】きゅうりと人参のごまマヨサラダ レシピ・作り方

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鶏ささみやハムを入れて美味しさアップ!

材料(2〜3人分)

きゅうり
1/3本
人参
5㎜厚
茹でた鶏ささみ又はハム
15g〜
マヨネーズ
小さじ1
すりごま
少々

作り方

  1. 1
    茹でた鶏ささみは食べやすい大きさにほぐす。
  2. 2
    きゅうりと人参は千切りにして、人参は軽く茹でて柔らかくしておく。
  3. 3
    ボールに1・2を入れ、マヨネーズとすりごまで和えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

月齢によってハムにしたりツナにしたりアレンジしてください。コーンなど加えても♪

きっかけ

息子に野菜を食べさせたくて。

公開日:2017/01/14

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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)

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