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低糖質お豆腐卵焼き レシピ・作り方

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ひかりMAM
ふわふわ
みんながつくった数 2

材料(二人分)

4個
豆腐
70グラム
白だし
小さじ2
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作り方

  1. 1
    豆腐をボールにいれ、ホイッパーでまぜペースト状にする。
  2. 2
    そこに残りの材料をいれ、よくまぜる。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、2をいれ、手前からくるくるまく。
  4. 4
    全てをまいたら出来上がり。

きっかけ

糖質制限

公開日:2016/08/28

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/09/27 22:17
作りました!!☆ふわふわ美味しかったですヾ(✿❛◡❛)ノ*
ぼののの
2016/09/21 01:13
お弁当に作りました(*^^*) ごちそうさまでした☆
xmickyx

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