◎玉ねぎ法蓮草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   法蓮草をスチーマーに入れ、700wで2分加熱。
   さっと冷水に取って、水気を絞る。
   ※6束分でこんなに少なく´д` ;

2. 2

   玉ねぎは薄切りにして700wで3〜4分加熱。
   ※透明になって辛さが気にならない程度に火が通っていればok。
   加熱時間は調整してください

3. 3

   ☆をよく和えて完成。
   このままだと少し甘いごま和え(o^^o)
   さっぱり食べたい夏はポン酢お好みでプラス♪