離乳食後期ё掴み食いに♪挽肉でベイクドポテト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃが芋はよく洗い芽をくり貫き濡らしたキッチンペーパーで包みレンジ600ｗで６～８分加熱してホクホクに柔らかくします
   
   出来たら、皮をむき６～７mm角に切ります

2. 2

   にんじん・かぼちゃは５mm角に切って茹でます
   
   ひき肉は、茹でてから流水ですすぎ水切りします
   すり鉢に入れ、軽く押し潰す様にして食べやすくします

3. 3

   挽肉に片栗粉を入れしっかりと混ぜます
   じゃが芋を加えよく混ぜてから、にんじん・カボチャも加えてざっくりと混ぜ合わせます
   
   水や野菜の茹で汁を加ええて固さを調節します

4. 4

   大匙1.5程すくい手の平で丸めて軽く押して平たくします
   
   フライパンを熱し、並べていきます
   弱火でゆっくり焼きます
   軽く色付いてきたら裏返して焼きます

5. 5

   両面焼けたら出来上がりです
   
   沢山作ってフリージング★
   トースターで解凍するのでアルミで包みました

6. 6

   ２～３等分に切り、つかみ食いの練習にも♪
   
   持ちやすいので汚れ難い？？！です(*^^*)