アプリで広告非表示を体験しよう

たっぷりタマネギのホワイトソースё油不使用 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
NOZAёMi
たっぷりタマネギが美味しいホワイトソース♪
油を使わず作るのでとってもヘルシー★
色々なお料理にお好みでどうぞ(*^^*)

材料(3~4人分)

タマネギ
大 1/2個
ニンニク 摩り下ろす
1/4片
小麦粉
大匙2弱
牛乳
600cc程
コンソメ固形
1/2個
ローリエ
1枚
粗塩・コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    タマネギはみじん切りにします

    にんにくはすりおろします

    牛乳は人肌にレンジで温めます
  2. 2
    ソースパンでタマネギとニンニクをよく炒めます

    火が通りあめ色になってきたら、小麦粉を入れ粉っぽさが無くなるまで弱火で混ぜます
  3. 3
    牛乳を少しずつ加えてはよく混ぜとろみを出します

    すべての牛乳を入れるまで繰り返します

    焦さないように注意し、マメに混ぜます

    ローリエを入れコンソメ・塩・コショウで味を調えます
  4. 4
    とろみが付いたら、火から下ろし出来上がりです

    お肉・お魚・パスタ・ライス・色々なお料理に使えます♪

おいしくなるコツ

ステンレス無水鍋で油不使用で作りました 必要に応じて油を加えてください。 すりおろしニンニクを少量加え風味を出しました

きっかけ

ボリュームを出したくてホワイトソースに一工夫しました。

公開日:2012/01/16

関連情報

カテゴリ
シーフードに合うソースホワイトソース
関連キーワード
ベシャメルソース 簡単ホワイトソース 失敗しないホワイトソース 美味しいソース
料理名
ホワイトソース

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン  ★サッポロシルクエビス 2位ホワイトカレー 他

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする