ダイエットに！脂肪燃焼★野菜たっぷり栄養スープ レシピ・作り方

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** nan ko **
野菜たっぷりのスープで自然に脂肪燃焼ダイエット！ウェイパーとコンソメで本格スープです！
みんながつくった数 1件

材料（５人分）

★キャベツ
1/4
★にんじん
１本
★セロリ
１本
★ピーマン
２個
カットトマト缶
半分
水
浸るくらい
コンソメ
大さじ１
ウェイパー（あれば）
小さじ２
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ★印の野菜を食べやすいサイズに切って、鍋に放り込み、煮込む。
  2. 2
    カットトマト缶と、コンソメ、ウェイパー、塩コショウで味付けする。
    あとは、好きなだけ煮込みます！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮込めば煮込むほど味がしみておいしてくなるので、大量に作って、数日間のむことができます★

きっかけ

脂肪を燃焼させるというセロリ、キャベツ、トマトがたっぷり入って、おいしくダイエットできます！

公開日：2011/05/03
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関連情報

カテゴリ
その他のスープ
関連キーワード
トマト 脂肪燃焼 スープ ダイエット
料理名
脂肪燃焼スープ

このレシピを作ったユーザ

** nan ko ** 最近２人ぐらしをはじめたので☆ １人暮らし時代の節約レシピをアレンジして毎日料理頑張ってます☆

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/08 11:00
ヘルシーでおいしかったです。 また作ります。
なお９６０５

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