厚揚げときゅうりとアボカドで焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グリルパンにオリーブオイルを、塗り輪切りに薄くスライスしたきゅうりを並べる

2. 2

   アボカドにさいの目切りし皮は、そのまま、厚揚げは油抜きして食べやすい大きさに切る

3. 3

   きゅうりの上にアボカドと食べやすい大きさに切った厚揚げをグリルパンのきゅうりの上に均等にのせる

4. 4

   マジックソルトを、まぜた、明太マヨネーズを全体に回しかけ、グリルで、約７分焼く