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ブルベリーのヨーグルレシピ・作り方

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約10分
100円以下

朝に一杯

材料（二人分）

ヨーグルト: 大さじ二

豆乳ヨーグルト: 大さじ二

シナモン: 少量

ラカント: 大さじ一

冷凍ブルーベリー: 大さじ四

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作り方

1

シナモンとラカントをよく混ぜ合わせてシロップを作る
2

豆乳ヨーグルトとヨーグルトを軽く混ぜる
3

耐熱容器にブルーベリーを入れてレンジで半分加熱して粗熱をとる
4

混ぜたヨーグルトにブルーベリーをまんべんなくかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キウイなども♪

きっかけ

腸活に

公開日：2024/05/26

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カテゴリ: ブルーベリー

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