オートミール粉で★豆腐 チーズ キャベツのお焼き レシピ・作り方

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haruno
オートミールと豆腐でヘルシー！

材料（1人分）

オートミール粉
20 G
絹ごし豆腐
小1/2個
卵
1個
キャベツ（刻み)
1枚
とろけるチーズ
ひとつかみ
塩
2つまみ
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    オートミール 豆腐 卵を混ぜ合わせる
  2. 2
    その他の材料を加えて 混ぜ合わせる
  3. 3
    油を熱し 2を丸く流し入れ弱中火で 3分焼き 裏返して2分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみ

公開日：2022/08/11
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カテゴリ
おやきオートミール絹ごし豆腐

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