ハロウィンに☆クリーミーかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはタネとワタを取り、汚れている皮を取り除く

2. 2

   かぼちゃを1口大にカットし耐熱容器に入れラップをかけ600wで6分温める

3. 3

   かぼちゃを熱いうちにフォークで潰す

4. 4

   3に大きめのスプーンで潰したクリームチーズ、マヨネーズ、ヨーグルトを混ぜ塩、コショウで味を調え完成