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ひよこ豆のブルーベリーあえレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

甘いひよこ豆がやみつきに

材料（2人分）

ひよこ豆缶: 100g

冷凍ブルーベリー: 20個

ラカント: 大さじ1

水: 大さじ１

サイリウム: 少量

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作り方

1

冷凍ブルーベリーは耐熱皿にいれ
500W20秒加熱する
2

ひよこ豆缶の汁をきった
ひよこ豆とブルーベリー、ラカント、サイリウムを混ぜ合わせる
3

水を入れながら少しとろみがでるまで混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水を少しずついれとろみをつける

きっかけ

ひよこ豆って美味しいと気づいたので

公開日：2020/05/24

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カテゴリ: ひよこ豆

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