離乳食✨レンジで簡単全卵そぼろ✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に卵を割り入れ、箸でといて蓋かラップをしてレンジ700wで30秒加熱します。

2. 2

   箸やヘラでほぐして、再び蓋かラップをして30秒加熱します。

3. 3

   ポリ袋に入れて冷凍保存します。ポリ袋はSサイズがおすすめです。