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胚芽大麦ビタバァレーご飯de❤山葵香るお粥さん❤ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
小太郎1212
大人味なお粥さん❤(*´艸`*)❤
材料(2人分)
水
■700㏄
ほんだし
■小さじ1強
清酒
■大1
胚芽大麦ご飯
■女性用茶碗山盛り1杯
山葵
■チューブで5㎝~
胡麻油
■2㏄
冷凍カット葱・胡麻
●各2g~
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作り方
1
お鍋に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら中火で3分加熱。
その後弱火で2分加熱。
↑を器に盛って●を置き完成❤
2
↑
接近^^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夫ダイエット応援食( ´θ`)❤
公開日:2016/06/06
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小太郎1212
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