❤豚もも薄切りとレタスのライ麦マフィンサンド❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
豚肉を焼いていきます。
テフロン性のフライパンを油無しで中火で点火。
↑に豚もも薄切りを入れて各面2分ほど加熱。
ステーキスパイスを振りかけて更に20秒ほど炒めておく。 -
2
ライ麦マフィンは横2等分にカットして☆を塗る。
↑に１と■を置きサンドして完成❤
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