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❤竹輪と人参とハムの炒め物❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お弁当にも❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

オリーブオイル
１ｇ
にんにく
チューブ１ｃｍ
竹輪
■斜め削ぎ切りで１本分
ハム
■千切りで１枚分
人参
■千切りで３ｃｍ分
粗塩
２つまみ～
マヨネーズ
２ｇ～
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で点火。

    ■と粗塩を入れて３分ほど炒める。
  2. 2
    器に盛ってマヨネーズをかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り物合体＾＾；

公開日：2015/03/24
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ちくわ

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小太郎１２１２

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