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梨と大根の青汁ドリンクレシピ・作り方

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健康的に

材料（１人分）

梨: 3きれ

大根おろし: 小１

青汁粉: ティースプーン１

水: 150cc

オリゴ糖: ティースプーン１

レモン汁: ティースプーン半

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作り方

1

大根、梨を半量の水に入れミキサーに。
2

残りの水、青汁粉、オリゴ糖を入れ、軽くシェイク。
3

レモン汁を入れたら、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

歩いたあとにと

公開日：2014/09/16

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カテゴリ: 野菜ジュース

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はぁなぷ簡単なレシピを沢山つくってます。レポート下されば気付き次第返信致します☆ 宜しくお願いいたします♪

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