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梨と大根の青汁ドリンク レシピ・作り方

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はぁなぷ
健康的に

材料(1人分)

3きれ
大根おろし
小1
青汁粉
ティースプーン1
150cc
オリゴ糖
ティースプーン1
レモン汁
ティースプーン半
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作り方

  1. 1
    大根、梨を半量の水に入れミキサーに。
  2. 2
    残りの水、青汁粉、オリゴ糖を入れ、軽くシェイク。
  3. 3
    レモン汁を入れたら、完成。

きっかけ

歩いたあとにと

公開日:2014/09/16

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カテゴリ
野菜ジュース

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