材料(2人分)
- 牛乳
- 400cc
- 上新粉
- 大4
- コンソメ
- 一個
- 塩胡椒
- 2つまみ
- バター
- 15㌘
作り方
-
- 1
-
- 牛乳と上新粉をまぜ、30分放置。(粉っぽさを軽減)
-
- 2
- 中火弱で1にバターをいれ火にかける。
とろとろしてきたら弱火にし、2分煮る。
塩胡椒、コンソメを入れとかす。
-
- 3
- 平たい更にラップを引き、あら熱がとれた2を伸ばしおく。
上からラップをし、熱が取れたら冷凍室へ。
-
- 4
- 固まったら皿を取りビニール袋にいれたら、完成。
おいしくなるコツ
バターは風味付け。なんならなくてもok。
きっかけ
簡単でカロリー低めなので
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません