❤キムチとコーンと玉葱チーズの大人春巻き❤ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 春巻きの皮
- 4枚
- キムチ
- 50g程度
- コーン
- 30g
- チーズ
- 30g
- 玉葱
- 中くらい4分の1個
- マヨネーズ
- 大1強
- スプレーオイル
- 1個につき3秒噴射程度
作り方
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- 1
-
- スプレーオイルはこれ。
油で揚げるよりもかなりヘルシーに仕上がります❤
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- 2
- 玉葱は薄切りにしておく。
-
- 3
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- 春巻きの皮を広げてキムチ、コーン、チーズ、マヨネーズの順に置きます。
通常の春巻きを巻く要領でくるるんと巻いていきます。
-
- 4
- 3へスプレーオイルを噴射します。
-
- 5
- フライパンを油無しで熱して4を中火で両面を各5分程度焼いていきます。
コンガリと春巻きの皮に色が付いたらOKです。
中身は生でもOKなので神経質にならなくても平気です^^;
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