❤スモークサーモンと南瓜＆黒豆のバジルマヨサラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ちょっと贅沢サラダ❤(人´∀｀o)❤

材料（４人分）

黒豆
☆蒸し・無糖４０ｇ
スモークサーモン
☆３０ｇ
南瓜
☆坊ちゃん南瓜小さめ半分
マヨネーズ
☆大２
アルペンザルツハーブ
☆５－６振り
バジル
粉末５－６振り～

作り方

  1. 1
    南瓜は一口大にカットして６００ｗレンジ４分半チン。

    熱いうちに半分マッシュにしておく。
  2. 2
    １のあら熱が取れたら☆をボウル等に入れて混ぜる。

    器に入れてバジルを振りかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/01/06
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カテゴリ
かぼちゃサラダ黒豆サーモン

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