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ひんやりヘルシー!トマトのタレ レシピ・作り方

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ちぇざ8003
トマトで栄養UP!トマトで塩分控えめになってヘルシー。猫舌さんにもおススメ

材料(1~2人分)

トマト
1個
ポン酢(めんつゆでも可)
大さじ2~3
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作り方

  1. 1
    冷凍トマトを摩り下ろします
  2. 2
    トマトは冷凍しておきます(普通のトマトでもプチトマトでもOKです)
  3. 3
    摩り下ろしたトマトにポン酢をかければ出来上がり。酸味が得意で無い方は「めんつゆ」をかけて下さい。
    豚しゃぶや鍋の時、猫舌さん・熱々だと食べるのに大変な子供さんに〇

おいしくなるコツ

プチトマトの方が酸味が少なく糖度も高いです。冷凍トマトは摩り下ろすと皮も違和感無く食べれます。鍋の時、お子さんに食べさせるが熱々だと大変ですが「トマトのタレ」なら程良い温度で食べさせ易くなると思います。普段の料理にもどーぞ^^

きっかけ

トマトが沢山あったので

公開日:2013/10/28

関連情報

カテゴリ
その他のタレ
関連キーワード
トマト ポン酢 めんつゆ 簡単
料理名
ひんやりヘルシー!トマトのタレ

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ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ! 簡単で片付けが楽がモットウです(笑

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