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簡単、あっさり、アボカドとキュウリの和風サラダ レシピ・作り方

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taka3pigsdad
夕食の1品にあっさりと醤油ベースでアボカドとキュウリをサラダにしました。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

アボカド
2個
キュウリ
1本
ハム
2枚
スライスチーズ
1枚
味付け海苔
2枚
醤油
大さじ3
わさび(チューブ)
1cm
すりゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    アボカドを賽の目に切る。キュウリは1cmぐらいのざく切り、ハムは細く、スライスチーズは1cmぐらいの正方形に切っておく。
  2. 2
    ボウルにアボカド、キュウリ、ハムを入れてスプーンでざっくり混ぜる。小皿に醤油とわさび入れてわさびを溶く。ボウルに入れてざっくり混ぜる。
  3. 3
    上から味付け海苔を手でちぎって乗せ、仕上げにすりゴマをふりかける。

おいしくなるコツ

アボカドは潰れやすいので、スプーンで混ぜるときに潰れないように注意して下さい。

きっかけ

夕食の1品に作りました。

公開日:2012/07/27

関連情報

カテゴリ
アボカド
関連キーワード
アボカドサラダ 和風サラダ あっさりサラダ 夏にピッタリ
料理名
アボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

taka3pigsdad オーブン機能付きの電子レンジを購入し、料理のレパートリーが増えました。基本は子供が食べやすいもの、そして大人も楽しめるものを心掛けています。手抜きが多いです。簡単に作れて、でも美味しいものを作ること心がけています。常に「もうひと手間」を意識しています。簡単なものから、手がかかるものまで、美味しく出来たらここに載せますね。おやつから、おつまみまで、主食からデザートまでお付き合いください。

つくったよレポート( 1 件)

2012/08/01 18:02
ヒントをもらいわさびを加えてつくってみました!!やっぱりアボガドと岩のりって合いますよね!
seneka2011
わさびいいですね。レポートありがとうございます。

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