ほうれん草とちくわのごま和え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を合えておく。

2. 2

   ほうれん草は2分ほどサッと茹で、ざるにあげる。あら熱が取れたら水気を絞って4cm程度に切る。

3. 3

   ちくわを斜め薄切りにする。

4. 4

   ボールに1、2、3とすりごまを入れ、よく合えて完成です。