◆☆お弁当用☆かぼちゃと大根のごま和え☆◆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根を千切りにして塩をしておく。5分経ったら水気をしっかり絞る。

2. 2

   かぼちゃを5㎜幅に小さめに切って、耐熱皿に入れラップをかけて電子レンジで600W1分加熱する。

3. 3

   ＊を混ぜて、大根とかぼちゃを入れて和える。
   保存容器にお弁当用カップを入れ、その中に入れていく。
   冷蔵庫で4.5日保存できる。